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Raphaëlle Brylinski

Psychologue (hypnose, EMDR)

Une thérapie : pour quoi et comment ?

1001 raisons personnelles, toutes "bonnes" d'entamer un travail...

Il arrive parfois que l'on se sente à l'étroit dans sa propre Vie, en Soi-même. Comme si l'on se trouvait pris dans des rails (pensées, fonctionnements, réactions émotionnelles) trop étroits, qui ne nous satisfont plus... Un désir de mouvement et de liberté peut alors émerger, et nécessiter un réel travail d'invention !

 

Peut-être avez-vous plus spécifiquement le sentiment de vivre une période de crise ? Tout au long de notre vie, nous traversons des événements - heureux comme difficiles - touchant à notre santé, notre vie conjugale, professionnelle ou encore familiale...

Je suis intimement convaincue qu'ils sont autant d'opportunités de mieux se connaître et de se réinventer, pour finalement croître à tout âge. Néanmoins ce réaménagement peut parfois être vécu douloureusement : symptômes anxieux, sentiment de vulnérabilité ou de blocage, voire survenue de complications relationnelles ou addictives.

 

Peut-être avez-vous simplement envie de faire le point, de vous retrouver ? Ou une toute autre "bonne raison" encore...

Je vous propose de cheminer ensemble !

Je m'inscris dans une approche humaniste : je me centre sur ce qui fait de vous une personne unique, et nous travaillons ensemble à aller chercher en vous-même vos ressources et les solutions à vos difficultés.

 

En somme, je ne fais que vous accompagner sur un chemin qui vous appartient ; et vous restez maître à chaque instant de votre itinéraire.

 

De mon côté, je mets mon écoute empathique et mes compétences au service de votre parcours. Nous construisons ensemble une relation de confiance et de coopération, afin de définir vos objectifs et vos priorités tout au long du processus.

 

Concrètement, le rythme de nos rencontres et la durée de la thérapie s'adaptent également à vos besoins, souhaits et possibilités... Parlons-en !